熱帶氣旋暹芭

天文台：晚上 10 至 12 時改發三號風球

專題

意大利旱情嚴峻｜髮廊禁洗頭兩次 冷氣不可低於26度

回歸 25

吳衛東嘆扶貧無起色　戰友離散削倡議力量

    • 羅敏莊母女7月底移居泰國

      陳國邦與太太羅敏莊去年已計劃帶囡囡陳禛移居泰國曼谷，並一早鋪排讓她入讀本港國際學校，以便銜接泰國的國際學校，可惜計劃因疫情延遲，直至最近終落實日期。

    • 天文台：晚上10-12時改發三號風球

      天文台表示，按照現時預測路徑，該熱帶低氣壓會在今（30 日）早與香港保持超過 500 公里距離，預料本港風力不會顯著增強，一號戒備信號會在今日（30 日）中午前維持。隨著該熱帶低氣壓逐漸靠近廣東西部沿岸，本港今日會受其外圍雨帶影響，有狂風驟雨及雷暴，稍後離岸及高地吹強風。海面會有湧浪，市民應遠離岸邊並停止所有水上活動。

    • 內地公務員減薪 傳降幅達兩至四成

      鐵飯碗也受累｜今年國家公務員考試報名人數超過200萬人，競爭激烈，大家也想找份「鐵飯碗」，詎料內地網上消息流出，多個地區的公務員本月起陸續接獲減薪通知，減幅達兩至四成，各地更取消各類獎勵性補貼，令實收工資大縮水！江蘇、浙江、廣東、福建、上海等沿海地區均受重挫，不少公務員在網上大吐苦水。

    • 譚耀宗確診新冠 缺席與習近平合照

      國家主席習近平今日下午(30日)與政商界人士見面並合照，有港區全國人大代表證實，全國人大常委譚耀宗確診新冠肺炎，未有出席與習近平合照，並已返回家中進行隔離。東網致電譚耀宗查詢則未獲回覆。

    • 回歸25年 香港錯失「矽港」

      本港回歸25年，經濟穩定發展，不過當中，還是有兩大痛處。 回想回歸初期，特首董建華的施政方針，就經常被拿來與新加坡資政李光耀比較

    • R. Kelly性侵罪成判監30年

      90年代憑《I Believe I Can Fly》一曲走紅的R&B天王R. Kelly昨日（29日）在美國聯邦法院被裁定多項罪行包括人口販運、詐騙、綁架、操控賣淫以及性侵未成年少年等9項罪名被判入獄30年和罰款10萬美元（約78.4萬港元）！

    • Anson Lo新歌MV破500萬點擊 預告派福利：下次再post影片

      「教主」盧瀚霆（Anson Lo）日前推出新歌《King Kong》，MV上架短短至今三星期，已逾500萬點擊。 教主昨日於IG限時動態寫道：「Thank you everyone！」，除貼出MV的花絮照，更畫了神徒與他一起坐在導演位看playback的Q版圖畫答謝歌迷，他又預告下次會派福利post影片，冧爆一眾神徒。

    • 陳嘉寶爆圈中綠茶婊行為 ：扮可愛打乞嗤

      陳嘉寶（Anjaylia）與老公黃頌祈（Epaphras）三年抱三，婚後專注相夫教女嘅陳嘉寶早年被誤會息影，直至年初亮相於ViuTV劇集《IT狗》，再次被憶起演員身份，但其實當年陳嘉寶係透過「八模兵團」入行。當時任職模特兒嘅陳嘉寶見過無數「綠茶婊」，日前佢就喺YouTube節目《絲打圍爐》中，與主持楊詩敏（蝦頭）和連詩雅（Shiga）大談所見所聞，仲即席模仿「綠茶婊」行為，相當搞笑。

    • 「粗口港姐」梁允瑜回應被人包問題

      梁允瑜（Chloe）喺2021年參選港姐被封為「粗口港姐」，賽後Chloe鬧爆TVB，不過今年年初仲有機會簽約TVB做親生女兼獲安排拍劇。

    • 姜濤返港前飛法國快閃旅行

      姜濤上月赴美國秘密拍攝跳舞題材電影《My Heavenly City》，大家以為他完成美國拍攝工作即趕返...

    • 威威自費頭髮驗毒力證清白

      前日（28日）本報在中環捕獲有「荃灣鮮肉AK」之稱的威威（劉宋威），原來他就近日遭受連番抹黑，預約化驗所...

    • R. Kelly 性侵罪成被判入獄30年

      90年代憑《I Believe I Can Fly》一曲走紅的R&B天王R. Kelly昨日（29日）在美國聯邦法院被裁定多項罪行包括人口販運、詐騙、綁架、操控賣淫以及性侵未成年少年等9項罪名被判入獄30年和罰款10萬美元（約78.4萬港元）！

    • 富爸爸：待比特幣1100時撈底

      加密貨幣月初大幅下跌，至今仍在低位徘徊。著名財經著作《富爸爸窮爸爸》的作者羅伯特清崎早前在Twitter上預測比特幣的底部價格，並表示自己會在比特幣跌至1,100美元時買入。同時，他又引用自己書中的金句「失敗者在失敗時退出」，比喻現時比特幣投資者在當前市場的狀況。

    • 九龍公屋王較今年高位跌30％

      鳳凰變山雞｜九龍公屋王鳳德邨由天價跌返落地下。曾經創出香港未補價公屋最高成交價的鳳德邨，近日一個兩房單位綠表價僅以245萬元成交，呎價5,530元，比起2019年的癲價紀錄遠低37％。事實上，公屋王早已重回地面，今年所造5宗綠表成交價由280萬元至359.8萬元，現在進一步下跌逾30％。

    • 懷孕百日可獲華置現金券

      慶祝回歸｜香港回歸25周年，華置（127）旗下商場特別推出「最高消費大獎賞」。顧客於活動期間在The ONE或皇室堡消費，有機會獲得總值7.1萬元的商場消費額。

    • 十大屋苑成交量最多跌60%

      息魔殺到丨加息影響買家信心｜疫情反覆加上美國大幅加息，影響買家入市信心，中原地產十大屋苑6月份錄得140宗成交，較5月再跌28.6%，成交量創今年新低。中原地產亞太區副主席兼住宅部總裁陳永傑表示，6月份持續有多個新盤推售搶客，新盤叫價貼市，加上部份屬鐵路盤或市區物業，特別受買家追捧，鎖起大量二手購買力。

    • 2021年最高收入的CEOs

      《Fortune 500》近日公佈2021年最高收入的CEO，全球首富馬斯克榮登最高收入的CEO的首位。在2021年，馬斯克通過行使部分Tesla股票期權「實現」了價值高達235億美元的收入，是排名第二位的蘋果CEO 庫克收入的30倍。 該排名統計了280個Fortune 500公司CEO在2021年的收入，他們的總收入中位數為 1590萬美元，按年上升了30%。在計算 CEO 的實際收入總額時，會衡量最近一個年度的工資和獎金；其他收入，例如既得限制性股票授予、長期激勵支出和津貼；以及通過行使股票期權實現的價值形式的收益。 報告還指出，CEO的收入與普通員工的薪酬差距正在拉大，根據 Economic Policy Institute (EPI)的指標，2020年普通員工與CEO收入比上升到1:351。 當中，馬斯克是收入最高的CEO，2021年收入高達235億美元；第二位是蘋果CEO 庫克，2021年收入7.7億美元；第三位是Nvidia CEO黃仁勳，收入為5.6億美元；第四位是Netflix Reed Hastings的4.5億美元。 編輯/製圖：Business Digest原文

    • 更多商舖業主 開始要求加租

      香港零售管理協會｜政府統計處公布，今年5月零售業總銷貨價值的臨時估計為291億元，按年下跌1.7%，遠遜市場預期升8.4%。 香港零售管理協會主席謝邱安儀在電話會議上表示，5月零售表現錄得下跌，較4月的按年上升11.7%有較大落差，主要由於本港去年4月經歷第四波，以致基數較低，而去年5月疫情緩和後基數回升。整體而言，今年5月除汽車及汽車零件類別下跌31.7%外，其他大部分類別升跌均是單位數，可見差異化不大。

    • 掌握早秋潮流 為開季作好準備

      各大品牌重新詮釋春季系列的創意，融入大膽的設計和剪裁輪廓，趁秋冬正式開季之前，以2022年早秋系列講述一個個讓時裝迷心動的潮流故事。設計師們透過柔軟的粗花呢物料、搶眼的色調和圖案，來實驗反思秋冬日服應有的氣質。牛仔褲似乎越來越寬濶，而裙子則越來越短。早秋系列早已成為品牌最重要的銷售季節之一，所以經常帶來一些比時裝季更商業的設計。各位大可掌握以下流行元素，在開季入手前作好準備。 [caption id="attachment_153322" align="alignnone" width="711"] Versace / Moschino / Oscar de la Renta[/caption] Colour Palette 透過七彩繽紛的彩虹色調碰撞，設計師清楚地表明2022年早秋是一個嶄新開始的季節，展現更有希望的未來。Moschino、Versace和Oscar de la Renta均以令人愉快的鮮明色彩作配搭，提醒我們在後疫情時代要抱持樂觀心情，引證黑暗隧道的盡頭總有光明。 [caption id="attachment_153318" align="alignnone" w

    • 集合4大男神 史詩級韓綜9月播

      近期韓綜陣容越來越狂，繼先前《IN THE SOOP 友情旅行》宣布由「Wooga Family」成員共5人，以朴敘俊為首，還有崔宇植、朴炯植、防彈少年團V(金泰亨)、嘻哈歌手Peakboy共5人出演綜藝，沒想到今(30)再度震撼官宣一檔韓綜《青春MT》將動員三部韓劇《雲畫的月光》、《梨泰院Class》、《魔幻之音》共15位主要演員一同參與旅遊韓綜錄製，由共同執導作品的導演金成允拍攝，一行人將聯合出發露營，動員史詩級的陣容讓粉絲嗨翻天，可以看到15位大勢演員齊聚，該檔節目預計9月份播出！

    • 吃多少膳食纖維才算是足夠？

      膳食纖維是通暢排便的好幫手，為了避免便秘，很多人都會進食新鮮蔬果。但到底我們每天應該吃多少水果才算是達標？成年人一天應進食相當或多於25克的膳食纖維，而對於小朋友來說，只要進食比其年齡加5之數量便可（年齡 + 5 = 每天攝取分量）。同時，由於膳食纖維比較吸水，在攝入纖維的同時，切記要多補充水份，宜每天飲六至八杯流質飲品。膳食纖維補充攝取方法｜西梅乾、杏乾俗語有云：「一日一蘋果，醫生遠離我」，在大家的心目中，蘋果已成為健康水果的象徵。但原來，蘋果所含膳食纖維並不是特別高，每100克連皮蘋果中只有2.4克膳食纖維。如果想促進腸道健康，可以選擇西梅乾、去核蜜棗、杏乾，每100克分別含7.1、6.7及7.7克膳食纖維。多吃水果固然好，但緊記除了留意纖維含量外，也應注意水果的糖分、卡路里等，以保持均衡飲食。膳食纖維補充攝取方法｜穀類及乾豆類不僅是蔬果，穀類及乾豆類也同樣含有此豐富膳食纖維，像是全麥麵包、熟綠豆、全麥糠早餐穀物。坊間亦有額外添加膳食纖維的飲料，比如是豆漿，以提供更健康的選擇。膳食纖維補充攝取方法｜水果宜連皮吃若平時沒有進食蔬果的習慣，可以循序漸進地每天增加進食的份量，而不應一下子

    • 7月韓劇片單 李鍾碩金世必追

      一轉眼2022年7月份來臨，正式進入下半年，由於6月份播出海量韓劇片單，所以7月份的韓劇清單銳減，目前6月韓劇《夏娃的醜聞》、《醫法刑事》、《為何是吳秀才》、《盡情吃用力愛》、《Insider知情人》、《柔美的細胞小將2》、《還魂》、《紙房子：韓國篇》、《美男堂》、《非常律師禹英禑》等劇都還在熱播中，沒有一部完結，所以7月份目前已知會播出的韓劇清單只有4部包括《再婚上流》、《Adamas》、《今日的網漫》、《黑話律師》等劇上線，而兩檔強檔韓綜《換乘戀愛》第二季、《In the Soop：友誼之旅》都將在7月播出！

    • 人氣露營燈 最平$120入手

      近年露營成為不少港人郊遊熱點之一，不但能藉此親親大自然，更能遠離都市煩囂。不過去露營前要做足準備，充足的露營裝備絕不可少，今次便為大家精選了8款好睇又實用的露營燈，最平$120起便可簡單營造浪漫氛圍感！

    • 打風食譜│日式燒汁吞拿魚炒意粉

      颱風來襲，打風落雨不想出街，但總要醫飽肚子，不想吃杯麵公仔麵的話，家中長備罐頭魚同意粉，都可以輕鬆做出日式感覺意粉！意粉很易煮，但要煮得滿意需要花花心思。這次的日式燒汁吞拿魚炒意粉食譜，除了是打風食譜，也是西日式餐廳必備口味，不用花時間額外煮醬也不用罐頭醬汁，只要有日式料理的醬油和味醂便可，加上近期入貨不少的罐頭魚，在家也可以享受出街去餐廳食意粉的風味。即睇如何製作日式燒汁吞拿炒意粉：